Lichi: beneficios para la salud de esta fruta exótica
El lichi es una fruta fácil de confundir con una uva, a excepción de su cáscara rugosa y sabor agridulce …
¿Cuáles son los beneficios de tomar jengibre?
El jengibre es una raíz que aporta diversos beneficios para el cuerpo, además de ser utilizado en recetas culinarias por …
Té verde: beneficios, propiedades y cómo prepararlo
El té verde es una bebida que aporta numerosos beneficios al cuerpo gracias a la cantidad de antioxidantes que le …
Quinoa: propiedades y beneficios para la salud
La quinoa es considerada un pseudocereal, compuesta por hidratos de carbono complejos. Se le conoce por ser rica en proteínas …
Aceite de coco: Descubre los beneficios y propiedades
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¿Qué son los superalimentos?
Los denominados superalimentos están conformados por una lista en la que encontramos semillas, frutos, vegetales, hierbas, que siempre han existido …
Espelta: propiedades y beneficios para la salud
La espelta es un cereal familia del trigo, de hecho, esta también se le conoce como trigo espelta. El origen …
Leche de coco: beneficios y propiedades
La leche de coco, no es más que el resultado de la extracción de la esencia y grasa directamente de …
Kale: beneficios para la salud de este superalimento
El kale es un tipo de col muy rizada y de un verde oscuro e intenso que forma parte de …
Stevia: propiedades, beneficios y contraindicaciones
La Stevia es una planta tropical que tiene sus orígenes entre Brasil y Paraguay, cuenta con componentes como el glucósido …