El Alga Wakame: Sus propiedades y beneficios para tu salud
El Alga Wakame es originaria de Japón, donde se utiliza desde tiempos ancestrales con diversos fines, tanto alimenticios como sanadores. …
Categoría: Nutrición
Riesgos y beneficios de llevar una dieta alcalina
El régimen alimentario conocido como “dieta alcalina” se basa en la presunción de que, restringiendo estrictamente la ingesta a alimentos …
Los mejores alimentos contra el estreñimiento
Las dificultades para desocupar el intestino, fenómeno conocido como constipación o estreñimiento, suele ser un evento molesto, doloroso, que se …
La mejor dieta posible para ganar masa muscular
La adquisición de buenos hábitos alimentarios es de importancia capital para mantener la salud, la condición física, la fuerza y …