Cómo evitar las digestiones pesadas en verano
En verano, el calor y la comida rica en grasas pueden provocar digestiones pesadas que nos impiden disfrutar plenamente de …
Cómo eliminar el ardor de estómago por la noche
En esta era moderna, los problemas estomacales son cada vez más comunes. El ardor de estómago es una condición dolorosa …
Diferencias entre proteínas de origen animal y vegetal
En la actualidad, la dieta de la mayoría de las personas se basa en una variedad de alimentos, entre ellos …
¿Los carbohidratos engordan?
Los carbohidratos son uno de los principales nutrientes que se encuentran en nuestra dieta. Estos nutrientes son necesarios para una …
Aceitunas, una opción cardiosaludable para el aperitivo
En los últimos años, hay una gran tendencia a seguir una dieta saludable. Una dieta saludable incluye una variedad de …
¿Cuáles son los síntomas de una sobredosis de cafeína?
La cafeína es una sustancia que se encuentra en muchos alimentos y bebidas consumidos diariamente, desde el café hasta el …
¿Qué es la carne procesada?
La carne procesada ha recibido mucha atención recientemente debido a su preocupante contenido de grasas y sal. Pero, ¿qué es …
¿Qué son los aminoácidos esenciales y para qué sirven?
Los aminoácidos esenciales son un conjunto de sustancias que el organismo necesita para funcionar de forma correcta. Desempeñan un papel …
Cómo mantener viva la llama del amor y la pasión en pareja
Con el pasar del tiempo, la intensidad y la frecuencia de las relaciones sexuales suele experimentar un descenso gradual a …
La mala alimentación podría estar relacionada con un mayor riesgo de diabetes tipo 2
La diabetes es una de las enfermedades más comunes y mortales en la actualidad, por lo que es importante conocer …