¿Cómo planificar la vuelta a la rutina tras las vacaciones?
Después de unas merecidas vacaciones, la vuelta a la rutina suele ser una tarea complicada. Muchas personas tienen dificultades para …
Qué es la autocompasión y por qué es importante
La autocompasión es un tema importante en la psicología actual, y es algo que todos deberíamos buscar fomentar. Esta habilidad …
¿Influye la postura corporal en nuestras emociones?
La postura corporal puede tener una influencia significativa en nuestras emociones. Esto significa que la forma en que nos sentamos, …
¿Qué son las pseudopercepciones y cómo afectan a la mente humana?
En este artículo exploraremos el término pseudopercepciones y cómo afectan a la mente humana. Las pseudopercepciones son un fenómeno psicológico …
¿Qué es el autosabotaje en psicología?
En este artículo abordaremos el concepto de autosabotaje en psicología. El autosabotaje es una situación en la que una persona …
¿Cómo hago para vivir en el presente? Métodos para estar en el ahora
¿Te sientes abrumado por el pasado o preocupado por el futuro? Si tienes dificultades para estar presente en el momento, …
Tipos de ignorancia y sus características
La ignorancia puede ser una fuerza poderosa en la vida de las personas. Muchas veces, la ignorancia se presenta en …
¿Qué son las crisis personales y que tipos hay?
En el mundo actual, en el que nos enfrentamos a retos y cambios constantes, las crisis personales son una realidad …
¿Qué es la automotivación y cómo potenciarla?
En nuestra sociedad, la motivación y el éxito están íntimamente relacionados. La automotivación es una herramienta poderosa para alcanzar los …
Qué es y cómo superar una crisis de identidad
La identidad es uno de los temas más importantes que se abordan en la psicología. Nuestra identidad nos da un …