¿Qué hacer ante el Síndrome Postvacacional?
En los últimos años, el Síndrome Postvacacional (SPV) se ha convertido en una preocupación creciente entre los profesionales de la …
Diferencias entre aburrimiento y apatía
En esta era moderna, es cada vez más común que la gente sienta una variedad de emociones intensas. El aburrimiento …
Los beneficios psicológicos de seguir un horario
¿Alguna vez has sentido que tu día se estaba saliendo de control? Estás lejos de estar solo. Muchas personas se …
Tipos de vicios y sus características
El comportamiento humano está marcado por la presencia de vicios, los cuales son hábitos y comportamientos nocivos para el bienestar …
Consejos para acabar con la preocupación crónica
En esta era moderna de estrés y ansiedad, muchas personas se enfrentan a la preocupación crónica a diario. La preocupación …
La inteligencia emocional en la vida cotidiana
La inteligencia emocional es un concepto que ha ganado mucha importancia en los últimos años. Esta habilidad nos permite comprender …
Qué es La Teoría de Manejo del Terror y cómo explica el miedo a la muerte
La teoría de manejo del terror es un término usado para describir la forma en que las personas intentan controlar …
¿Por qué tengo miedo a la vida? Posibles causas y qué hacer
La vida nos ofrece muchas oportunidades, pero también conlleva cierto grado de inseguridad y miedo. Muchas personas experimentan miedo crónico …
¿Qué son las habilidades socioemocionales?
En el desarrollo de la vida diaria, es importante comprender qué son las habilidades socioemocionales y cómo pueden mejorar nuestra …
¿Por qué nos autoengañamos? Así lo explica la teoría de la disonancia cognitiva
En esta era moderna, la autoengañanza parece estar a la orden del día. Desde creer que algo que no es …